Comemoração
Chegada das Estações
Na Cultura Oriental em especifico a
Cultura Chinesa tem-se um grande respeito pela Comemoração a Chegada das Estações, onde observamos o encerramento de um ciclo e o nascimento de outro
sempre em relação a Lei dos Opostos Yin e Yang.
De acordo com a MTC (Medicina Tradicional Chinesa) as estações possuem um elo
muito sutil com o nosso organismo físico, mental e emocional, permitindo que as
mudanças externas do meio ambiente interfiram diretamente em nosso corpo físico,
mental e emocional, alterando nossa conduta, palavra, pensamento, atos e
atitudes.
Dentro deste contexto o GIEPAO
(Grupo Integrado de Estudos e Praticas das Artes Orientais) tem um papel muito
importante, pois sempre nos leva a refletir sobre estes ciclos e observar as
suas influências dentro de nossa vida cotidiana. Em todas estas ocasiões em que
observamos a partida de uma estação, comemoramos a chegada de outra através de um
evento aberto, buscando esclarecer a
todos os participantes e interessados que buscam o conhecimento destes fenômenos pouco observados por nós Ocidentais.
Oferecemos dicas e informações importantes e esclarecedoras, para todos que desejem passar, entender e se adaptar aos ciclos de três meses com saúde, energia e vitalidade.
Na Cultura Chinesa, a mudanças das estações tem importância fundamental no que diz
respeito a mudança de comportamento dos astros, que interfere diretamente no
ciclo de desenvolvimento dos três reinos ( animal, vegetal e mineral), em especifico no comportamento humano.
Descrevemos abaixo, de forma sucinta e resumida dados que consideramos importantes e fundamental para a
manutenção de nossa vitalidade.
No Ocidente a
Primavera é esperada quando o Sol alcança o Equinócio de Setembro por volta dos
dias 21 e 23 de Setembro e encerra o seu ciclo quando se atinge o Solstício de Dezembro
entre os dias 21 e 23 de Dezembro respectivamente. Neste período encerramos o ciclo das energias
Yin e damos inicia ao ciclo das energias Yang.
A Primavera e a
estação do renascimento onde a miríade de coisas, após um longo sono de
inverno, desperta novamente para a vida. Assim, nesta estação, devemos cultivar
a generosidade e o amor, pois são as virtudes que permitirão o estado de espírito
propicio para o ressurgimento da vida, do Yang Chi.
Uma das
características da Primavera é o desabrochar da natureza que nos brinda com as
flores exuberantes e folhas verdes, demonstrando que as plantas estão prontas
para se reproduzir e alimentar todos os seres, os pássaros retornam as suas
casas em busca de suas parceiras para mais um período de fortalecimento e multiplicação
das espécies, os mamíferos retornam suas atividades de alimentação farta e reprodução da especie e nós humanos buscamos o convívio social mais intenso, namoro, praia, corpos esculturais e alegria. .
Conforme o Nei Jing, “Livro do
Imperador Amarelo”, texto clássico da Medicina Tradicional Chinesa, “A chave da
boa saúde é harmonizar o espírito com o Chi Sazonal”. Devemos renovar todas as
coisas, e desenvolver a força de expansão para todas as direções. Neste período
deve-se levantar um pouco mais cedo, relaxe seu corpo ainda mais, aproveitando
os momentos de lazer e apaziguando sua mente. Deixe as coisas crescerem sem
perturbações.
Características da Primavera:
Elemento: Madeira
Órgão em evidencia: Fígado – Víscera atrelada: Vesícula Biliar
Sentido: Visão – Tecido: Músculos – Secreção:
Lagrima
Expressão: Grito - Sentimento: Reatividade (reagir)
Psiquismo: Espiritualidade – Direção: Leste - Clima: Vento
Cor: Verde – Sabor: Azedo – Odor: Rançoso
- Carne: Frango
Verão
No Ocidente o
Verão é esperado quando o Sol alcança o Equinócio de Dezembro por volta dos
dias 21 e 23 de Dezembro e encerra o seu ciclo quando se atinge o Solstício de Março entre os dias 21 e 23 de Março respectivamente. Neste período
encerramos o ciclo das energias do Jovem Yang e iniciamos o ciclo das energias
do Yang pleno.
O Verão dentro
da Cultura Chinesa é a segunda das estações e representa a força maior da
energia Yang. Por ser um período muito quente o verão tem como característica
os dias mais longos e as noites mais curtas, visto que durante a noite as
temperaturas continuam sempre altas e abafadas devido à falta de vento.
De acordo com
MTC (Medicina Tradicional Chinesa) o verão influencia a energia do coração que
corresponde as nossas emoções mais intensas o AMOR. Assim podemos definir que o
verão é o período onde os hormônios estão a todo o vapor e pedindo um parceiro
ou parceira para troca de caricias e confidências.
Nas Artes internas chinesas é o momento de revermos os nossos movimentos e
percebermos o quanto é importante aderir no adversário, muito comum nos treinos
de Tue Shou ”Mãos que Empurram”, onde procuramos desenvolver a nossa
sensibilidade e percepção, sentindo o movimento do adversário e nos adequarmos
ao avanço ou recuo do mesmo.
A suavidade é a
viga mestra das Artes Internas Chinesas, contudo, devemos experimentar o bom
combate para melhor identificarmos as nossas possibilidades perante um
adversário mais forte e sentirmos de forma mais incisiva a energia CHI.
O Verão nos
mostra uma energia agressiva, despertando nos praticantes de artes marciais a
necessidade de desferir socos e chutes com muita precisão. Devemos despertar
nossa consciência, pois as Artes de Defesa Pessoal nos dá a nítida sensação
através do estimulo da força e sensibilidade para fortalecermos nossas raízes.
Características do Verão:
Elemento: Fogo
Órgão em evidencia: Coração – Víscera atrelada: Intestino
Delgado
Sentido: Fala
Tecido: Vasos
Secreção: Suor
Expressão: Riso
Sentimento: Alegria
Psiquismo: Vitalidade
Direção: Sul
Clima: Calor
Cor: Vermelho
Sabor: Amargo
Odor: Queimado
Carne: Carneiro
Outono
No Ocidente o Outono é esperado
quando o Sol alcança o Equinócio de Março por volta dos dias 20 e 21 de Março e
termina quando ele atinge o solstício de Junho entre os dias 20 e 21 de Junho
respectivamente.
O
outono é a terceira estação do ano e vem em seguida ao verão, assim observamos
o encerramento das forças Yang (quentes) e contemplamos a chegada das forças
Yin (frias).
Neste período poderemos
observar que tudo na natureza esta se recolhendo, onde os animais estão
terminando as trocas dos pelos e penas de verão que são mais finos e iniciando
um novo ciclo que é o nascimento de uma pelagem e penugem mais densa e especa.
Em alguns lugares observamos a migração de alguns animais e aves para regiões
mais quentes, pois não gostam do frio. Para aqueles que não desejam ou não
podem se mudar é tempo de encontrar novos abrigos e de estocar suas reservas de
alimento para a chegada de tempos mais escassos de alimento e abrigo.
Para os vegetais este é o
período das folhas caídas que simbolizam a necessidade da natureza se
recolher, contudo, este também é um tempo de colheita nas lavouras. Outra
característica evidente é a redução da luz solar que permite a observação de
que os dias serão mais curtos e as noites mais longas.
Para os seres humanos o Outono
é um período de colheita de tudo que foi plantado e adubado durante o ultimo
inverno, primavera e verão, sendo assim, podemos observar que tudo que
planejamos esta se concretizando neste período, citamos alguns exemplos, como:
Projetos de vida, viagens, casamento, mudança de emprego, inicio de um novo
relacionamento afetivo, compreensão da sua espiritualidade, etc.
De
acordo com a MTC (Medicina Tradicional Chinesa) devemos observar nosso organismo
com mais atenção, pois o metabolismo estará mais lento e terá dificuldades para
digestão de comidas mais pesada principalmente durante a noite, os movimentos
articulares serão mais lentos, os músculos deverão ser bem aquecidos antes de
qualquer atividade, e nossas emoções serão mais lentas e aflitivas, pois neste
período as crises de angustia e depressão, poderão ser freqüentes, caso não
tenha adotado procedimentos preventivos.
Características do Outono:
Elemento: Metal
Órgão em evidencia: Pulmão – Víscera atrelada: Intestino Grosso
Sentido: Olfato
Tecido: Pele
Secreção: Catarro
Expressão: Pranto
Sentimento: Ansiedade
Psiquismo: Subconsciente
Direção: Oeste
Clima: Secura
Cor: Branco
Sabor: Picante
Odor: Cárneo (Carne)
Carne: Cavalo
No Ocidente o
Inverno é esperado quando o Sol alcança o Equinócio de Junho por volta dos dias
20 e 21 de Junho e termina quando ele atinge o solstício de Setembro entre os
dias 20 e 21 de Setembro respectivamente.
Por
ser a quarta e ultima das estações o Inverno é considerada a estação que
encerra um ciclo de um ano, ou seja com a sua chegada no Oriente esta é a
estação que encerra o ciclo de um ano, antecedendo assim a chegada do ano novo
chinês. O Inverno encerra o ciclo da energia do jovem Yin e inicia o
ciclo da força do velho Yin, mais fria e úmida. Uma das características mais
evidentes do Inverno é que os dias são mais curtos, frios e secos e as noites
mais longas e geladas, em alguns lugares as geadas e queda de neve são muito
comuns, principalmente em locais mais altos. Em nosso metabolismo as
alterações são mais visível através da mudança do comportamento. Uma dessas
características é acordar no horário habitual, para muitas pessoas isso torna-se
mais difícil. O clima frio e úmido tem total relação com a falta de disposição.
O inverno altera nosso termostato, isto é, a temperatura individual na qual o
organismo funciona.
Nossos movimentos são mais lentos, o desejo de sair de casa para a
realização de exercícios também é um problema, o desejo de comer coisas
calóricas são mais estimuladas e assim o corpo fica mais pesado e letárgico
aumentando o volume de gordura no corpo e na corrente sanguínea. A busca por
locais mais ermos e escuros é muito comum, bem como, o uso de óculos escuros
logo pela manhã, pois o inverno nos remete a sensações de medo e desconfiança.
Procure iniciar a busca
de novos horizontes para seus projetos futuros, pois o inverno é o período
de arar a terra e plantar aquilo de desejamos colher no futuro próximo.
Nas praticas
de Artes Internas Chinesas o momento é de ser receptivo e buscar intuir o
movimento do adversário, assim desenvolvemos a sabedoria de ser maleável e se
adaptar as diversas situações.
Características do Inverno:
Elemento: Água
Órgão em evidencia: Rins – Víscera atrelada: Bexiga
Sentido: Audição
Tecido: Osso
Secreção: Urina
Expressão: Suspiro
Sentimento: Medo
Psiquismo: Vontade
Direção: Norte
Clima: Frio
Cor: Escuro
Sabor: Salgado
Odor: Pútrido (Podre)
Carne: Porco
