Comemoração

Chegada das Estações

          Na Cultura Oriental em especifico a Cultura Chinesa tem-se um grande respeito pela Comemoração a Chegada das Estações, onde observamos o encerramento de um ciclo e o nascimento de outro sempre em relação a Lei dos Opostos Yin e Yang.

            De acordo com a MTC (Medicina Tradicional Chinesa) as estações possuem um elo muito sutil com o nosso organismo físico, mental e emocional, permitindo que as mudanças externas do meio ambiente interfiram diretamente em nosso corpo físico, mental e emocional, alterando nossa conduta, palavra, pensamento, atos e atitudes.

        Dentro deste contexto o GIEPAO (Grupo Integrado de Estudos e Praticas das Artes Orientais) tem um papel muito importante, pois sempre nos leva a refletir sobre estes ciclos e observar as suas influências dentro de nossa vida cotidiana. Em todas estas ocasiões em que observamos a partida de uma estação, comemoramos a chegada de outra através de um evento aberto, buscando esclarecer a todos os participantes e interessados que buscam o conhecimento destes fenômenos pouco observados por nós Ocidentais.

        Oferecemos dicas e informações importantes e esclarecedoras, para todos que desejem passar, entender e se adaptar aos ciclos de três meses com saúde, energia e vitalidade.

      Na Cultura Chinesa, a mudanças das estações tem importância fundamental no que diz respeito a mudança de comportamento dos astros, que interfere diretamente no ciclo de desenvolvimento dos três reinos ( animal, vegetal e mineral), em especifico no comportamento humano.

Descrevemos abaixo, de forma sucinta e resumida dados que consideramos importantes e fundamental para a manutenção de nossa vitalidade.

      Primavera

           No Ocidente a Primavera é esperada quando o Sol alcança o Equinócio de Setembro por volta dos dias 21 e 23 de Setembro e encerra o seu ciclo quando se atinge o Solstício de Dezembro entre os dias 21 e 23 de Dezembro respectivamente.  Neste período encerramos o ciclo das energias Yin e damos inicia ao ciclo das energias Yang.

A Primavera e a estação do renascimento onde a miríade de coisas, após um longo sono de inverno, desperta novamente para a vida. Assim, nesta estação, devemos cultivar a generosidade e o amor, pois são as virtudes que permitirão o estado de espírito propicio para o ressurgimento da vida, do Yang Chi.

                          

          Uma das características da Primavera é o desabrochar da natureza que nos brinda com as flores exuberantes e folhas verdes, demonstrando que as plantas estão prontas para se reproduzir e alimentar todos os seres, os pássaros retornam as suas casas em busca de suas parceiras para mais um período de fortalecimento e multiplicação das espécies, os mamíferos retornam suas atividades de alimentação farta e reprodução da especie e nós humanos buscamos o convívio social mais intenso, namoro, praia, corpos esculturais e alegria.   . 

Conforme o Nei Jing, “Livro do Imperador Amarelo”, texto clássico da Medicina Tradicional Chinesa, “A chave da boa saúde é harmonizar o espírito com o Chi Sazonal”. Devemos renovar todas as coisas, e desenvolver a força de expansão para todas as direções. Neste período deve-se levantar um pouco mais cedo, relaxe seu corpo ainda mais, aproveitando os momentos de lazer e apaziguando sua mente. Deixe as coisas crescerem sem perturbações.

 

Características da Primavera:

Elemento: Madeira

Órgão em evidencia: Fígado – Víscera atrelada: Vesícula Biliar

Sentido: Visão – Tecido: Músculos – Secreção: Lagrima

Expressão: Grito - Sentimento: Reatividade (reagir)

Psiquismo: Espiritualidade – Direção: Leste - Clima: Vento

Cor: Verde – Sabor: Azedo – Odor: Rançoso - Carne: Frango

     Verão

No Ocidente o Verão é esperado quando o Sol alcança o Equinócio de Dezembro por volta dos dias 21 e 23 de Dezembro e encerra o seu ciclo quando se atinge o Solstício de Março entre os dias 21 e 23 de Março respectivamente.  Neste período encerramos o ciclo das energias do Jovem Yang e iniciamos o ciclo das energias do Yang pleno.

O Verão dentro da Cultura Chinesa é a segunda das estações e representa a força maior da energia Yang. Por ser um período muito quente o verão tem como característica os dias mais longos e as noites mais curtas, visto que durante a noite as temperaturas continuam sempre altas e abafadas devido à falta de vento.

De acordo com MTC (Medicina Tradicional Chinesa) o verão influencia a energia do coração que corresponde as nossas emoções mais intensas o AMOR. Assim podemos definir que o verão é o período onde os hormônios estão a todo o vapor e pedindo um parceiro ou parceira para troca de caricias e confidências.

         Nas Artes internas chinesas é o momento de revermos os nossos movimentos e percebermos o quanto é importante aderir no adversário, muito comum nos treinos de Tue Shou ”Mãos que Empurram”, onde procuramos desenvolver a nossa sensibilidade e percepção, sentindo o movimento do adversário e nos adequarmos ao avanço ou recuo do mesmo.

A suavidade é a viga mestra das Artes Internas Chinesas, contudo, devemos experimentar o bom combate para melhor identificarmos as nossas possibilidades perante um adversário mais forte e sentirmos de forma mais incisiva a energia CHI.

O Verão nos mostra uma energia agressiva, despertando nos praticantes de artes marciais a necessidade de desferir socos e chutes com muita precisão. Devemos despertar nossa consciência, pois as Artes de Defesa Pessoal nos dá a nítida sensação através do estimulo da força e sensibilidade para fortalecermos nossas raízes.

Características do Verão:

Elemento: Fogo

Órgão em evidencia: Coração – Víscera atrelada: Intestino Delgado

Sentido: Fala

Tecido: Vasos

Secreção: Suor

Expressão: Riso

Sentimento: Alegria

Psiquismo: Vitalidade

Direção: Sul

Clima: Calor

Cor: Vermelho

Sabor: Amargo

Odor: Queimado

Carne: Carneiro

Outono

No Ocidente o Outono é esperado quando o Sol alcança o Equinócio de Março por volta dos dias 20 e 21 de Março e termina quando ele atinge o solstício de Junho entre os dias 20 e 21 de Junho respectivamente.

         

O outono é a terceira estação do ano e vem em seguida ao verão, assim observamos o encerramento das forças Yang (quentes) e contemplamos a chegada das forças Yin (frias).

         Neste período poderemos observar que tudo na natureza esta se recolhendo, onde os animais estão terminando as trocas dos pelos e penas de verão que são mais finos e iniciando um novo ciclo que é o nascimento de uma pelagem e penugem mais densa e especa. Em alguns lugares observamos a migração de alguns animais e aves para regiões mais quentes, pois não gostam do frio. Para aqueles que não desejam ou não podem se mudar é tempo de encontrar novos abrigos e de estocar suas reservas de alimento para a chegada de tempos mais escassos de alimento e abrigo.

         Para os vegetais este é o período das folhas caídas que simbolizam a necessidade da natureza se recolher, contudo, este também é um tempo de colheita nas lavouras.  Outra característica evidente é a redução da luz solar que permite a observação de que os dias serão mais curtos e as noites mais longas.

         Para os seres humanos o Outono é um período de colheita de tudo que foi plantado e adubado durante o ultimo inverno, primavera e verão, sendo assim, podemos observar que tudo que planejamos esta se concretizando neste período, citamos alguns exemplos, como: Projetos de vida, viagens, casamento, mudança de emprego, inicio de um novo relacionamento afetivo, compreensão da sua espiritualidade, etc.

De acordo com a MTC (Medicina Tradicional Chinesa) devemos observar nosso organismo com mais atenção, pois o metabolismo estará mais lento e terá dificuldades para digestão de comidas mais pesada principalmente durante a noite, os movimentos articulares serão mais lentos, os músculos deverão ser bem aquecidos antes de qualquer atividade, e nossas emoções serão mais lentas e aflitivas, pois neste período as crises de angustia e depressão, poderão ser freqüentes, caso não tenha adotado procedimentos preventivos.

Características do Outono:

Elemento: Metal

Órgão em evidencia: Pulmão – Víscera atrelada: Intestino Grosso

Sentido: Olfato

Tecido: Pele

Secreção: Catarro

Expressão: Pranto

Sentimento: Ansiedade

Psiquismo: Subconsciente

Direção: Oeste

Clima: Secura

Cor: Branco

Sabor: Picante

Odor: Cárneo (Carne)

Carne: Cavalo

      

     

     Inverno

          

    No Ocidente o Inverno é esperado quando o Sol alcança o Equinócio de Junho por volta dos dias 20 e 21 de Junho e termina quando ele atinge o solstício de Setembro entre os dias 20 e 21 de Setembro respectivamente.

Por ser a quarta e ultima das estações o Inverno é considerada a estação que encerra um ciclo de um ano, ou seja com a sua chegada no Oriente esta é a estação que encerra o ciclo de um ano, antecedendo assim a chegada do ano novo chinês.  O Inverno encerra o ciclo da energia do jovem Yin e inicia o ciclo da força do velho Yin, mais fria e úmida. Uma das características mais evidentes do Inverno é que os dias são mais curtos, frios e secos e as noites mais longas e geladas, em alguns lugares as geadas e queda de neve são muito comuns, principalmente em locais mais altos. Em nosso metabolismo as alterações são mais visível através da mudança do comportamento. Uma dessas características é acordar no horário habitual, para muitas pessoas isso torna-se mais difícil. O clima frio e úmido tem total relação com a falta de disposição. O inverno altera nosso termostato, isto é, a temperatura individual na qual o organismo funciona.

                 Nossos movimentos são mais lentos, o desejo de sair de casa para a realização de exercícios também é um problema, o desejo de comer coisas calóricas são mais estimuladas e assim o corpo fica mais pesado e letárgico aumentando o volume de gordura no corpo e na corrente sanguínea. A busca por locais mais ermos e escuros é muito comum, bem como, o uso de óculos escuros logo pela manhã, pois o inverno nos remete a sensações de medo e desconfiança.     

Procure iniciar a busca de novos horizontes para seus projetos futuros, pois o inverno é o período de arar a terra e plantar aquilo de desejamos colher no futuro próximo. 

         Nas praticas de Artes Internas Chinesas o momento é de ser receptivo e buscar intuir o movimento do adversário, assim desenvolvemos a sabedoria de ser maleável e se adaptar as diversas situações.

Características do Inverno:

Elemento: Água

Órgão em evidencia: Rins – Víscera atrelada: Bexiga

Sentido: Audição

Tecido: Osso

Secreção: Urina

Expressão: Suspiro

Sentimento: Medo

Psiquismo: Vontade

Direção: Norte

Clima: Frio

Cor: Escuro

Sabor: Salgado

Odor: Pútrido (Podre)

Carne: Porco